Van moeizaam naar moeiteloos
Van uitgeput naar energiek
Van leven in je hoofd naar leven vanuit je hart

Het leven loopt even anders dan je had gepland. Je werkt hard, houdt veel ballen in de lucht en wilt er graag voor iedereen zijn. Je zegt niet snel nee en dat heeft je een ellelange to-do-lijst opgeleverd. En hoewel je aan alles met enthousiasme bent begonnen, merk je dat je steeds minder plezier hebt in de dingen die je doet. Het vuurtje dooft. Je bent moe, gespannen, onrustig. Het is tijd om het tij te keren.

Herken jij dit?

PERFECTIONISME

Je doet de dingen graag goed, heel goed zelfs en wordt boos of emotioneel als je het gevoel krijgt dat het niet goed genoeg is. En dat gebeurt vaker dan je zou willen.

OPGEJAAGD

Je jaagt jezelf op, bent altijd bezig met wat er nog moet gebeuren en wat anderen van je verwachten en je weet niet goed hoe je moet ontspannen.

PIEKEREN

Je zit constant in je hoofd, denkt veel na en betrapt jezelf regelmatig op piekeren. Je wordt wakker met een druk hoofd vol gedachten en misschien lig je ‘s nachts zelfs wel wakker van al dat denken.

STRENG VOOR JEZELF

Je denkt regelmatig dat je iets niet kunt, dat het je niet lukt of dat je beter je best had moeten doen. Je bent niet snel tevreden met wat je voor elkaar gekregen hebt. Het kan altijd beter.

ONRUST

Voor de buitenwereld heb je het goed voor elkaar, maar van binnen klopt er iets niet. Je weet alleen niet wat dat precies is en dat maakt je onrustig.

GELEEFD WORDEN

Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt en denkt dat het nu eenmaal niet anders kan dan hoe het nu gaat. Toch vraag je je regelmatig af of dit het nou is. Je snakt naar verandering, maar je hebt geen idee waar je moet beginnen.

Wat nu?

 

Als je het bovenstaande herkent dan is het tijd voor verandering. Zo leven is niet leuk en ergens voel je wel aan dat als je dit nog langer volhoudt, je steeds minder productief, steeds minder gezond en steeds minder gelukkig zult worden. Dat oververmoeidheid en overspannenheid op de loer liggen.

 

Maar waar moet je beginnen? Hoe kom je tot een fijner, meer ontspannen leven, zonder dat je er van alles voor op moet geven?

Hoe zou het zijn als…

  • Je weer echt zou genieten van de dingen die je doet.
  • Je elke dag op staat vol energie en met zin in de dag.
  • Je stevig op je eigen benen staat en je eigen keuzes maakt, ongeacht wat een ander denkt of wil.
  • Je weet wat je wilt en niet wilt en zelf de regie over je leven hebt.
  • Je ontspannen en energiek in het leven staat en je vol vertrouwen doet wat je graag doet.
  • En dat dat venijnige stemmetje in je hoofd, dat jou steeds vertelt wat er allemaal niet goed is aan wat je doet, eindelijk eens zijn mond houdt.

Hoe klinkt dat? Ben jij ook klaar voor verandering en ben je benieuwd hoe je weer kunt gaan doen wat echt bij je past en weer voluit van het leven te gaan genieten? Meld je dan aan voor een van mijn programma’s. Alles wat ik doe is er voor bedoeld dat jij je meer kunt ontspannen en het leven kunt gaan leven dat echt bij je past. Moeiteloos, energiek en geïnspireerd.

Ben je nieuwsgierig maar weet je nog niet precies wat voor jou de juiste weg is? Plan dan een gratis skypegesprek. Dan nemen we samen een half uurtje de tijd voor jou en laat ik je zien hoe je je leven al direct anders in kunt richten zodat je je meteen een stuk lichter en blijer voelt.